Hvilepuls og treningspuls

I dag var jeg på min første ordentlige dagsretreat! Det var i Tonsen kirke, en kirke jeg aldri hadde vært i tidligere, men jeg kjenner tre av de fire som arrangerte retreaten siden de bor i Østerås menighet. Ikke minst var en av dem kjære Mari, min tidligere mentor, og som inviterte meg til dette arrangementet. Og så var det Paul Erik, hennes mann, og Liv som er aktiv frivillig i Østerås og som stadig er med meg på andakter som pianist. I tillegg til Ieva, som er Tonsens diakon. Som jeg så frem til dette arrangementet!

Akkurat ankommet Tonsen kirke - var jo veldig greit å komme meg hit hjemmefra!

Den første personen som møtte meg da jeg entret kirken, var Mari, og hun ønsket meg varmt velkommen med en god klem. Deretter så jeg Brage som jeg går i Kor Major sammen med - for en hyggelig overraskelse! Han er i praksis i menigheten, så han ville derfor være med på dette arrangementet. Videre fikk jeg en klem av Paul Erik før jeg gikk bort og hilste på og fikk snakket med Liv.

Retreat var en spennende og annerledes opplevelse. Vi fikk utdelt bibeltekster og refleksjonsspørsmål til disse, og så satt vi hver for oss rundt omkring i kirkebygget og brukte tiden på å fordype oss i bibeltekstene, besvare refleksjonsspørsmålene, gå rundt og studere kirkerommet, eller på hvile og ro. Selv fant jeg meg min plass bakerst i kirkerommet. På min snodige måte følte jeg at Guds nærvær ville føles sterkere i kirkerommet enn i menighetssalen, men jeg følte meg ikke verdig nok til å sitte lengre fremme. Nært, men ikke for nært. Hver av de to meditasjonsbolkene vi hadde inneholdt hver sine bibeltekster og varte i cirka 60 minutter hver. Her brukte jeg den første halve delen til å skrive ned det jeg hadde av tanker og følelser knyttet til bibeltekstene. Den siste halve delen brukte jeg til å besvare refleksjonsspørsmålene eller å gå litt rundt i kirkerommet og beundre Maris vakre malerier, skrive bønnelapp og tenne lys i lysgloben. I tillegg hadde vi en stille lunsjpause midt i og tidebønner innimellom og gjennom dagen, før vi avsluttet med en nattverdsgudstjeneste. 

Jeg opplevde retreaten som en herlig avkobling fra det ellers travle livet. Det var som om jeg fant et ly hvor hverdagens stress, slitsomme tanker og tunge bekymringer ikke klarte å finne meg. Jeg fant sinnsro. Hele opplegget deres var rett og slett imponerende - alt var så gjennomført! Og med Livs vakre pianospilling ble opplegget komplett. Plutselig var retreaten med dens fem timer over - det gikk overraskende fort! Men både Paul Erik, Liv og Mari har sagt seg villige til å stille opp og lage liknende arrangementer for Østerås menighet også, og det er virkelig noe jeg har lyst til å få til!

Etter en rolig ettermiddag spurte Oddo om jeg hadde lyst til å bli med ut på løpetur, og slik ble det til! Det ble klart for årets første løpetur utendørs, og det ble selvfølgelig Carl Berner-runden (vi begynte å løpe litt tidligere siden det var så kaldt å gå helt ned til Ensjø)! Løpingen gikk overraskende fint - jeg merket at de siste ukenes tredemølleøkter har gitt god effekt på formen. Beina føltes gode så å si hele veien, men siden jeg fikk tegn til hyperventilering igjen opp Carl Berner-bakken, måtte jeg bare ta det litt roligere akkurat da. Etter 5,2 km på drøye halvtimen var vi hjemme igjen, og jeg var fornøyd med årets første løpetur utendørs! 

Akkurat kommet hjem fra løpeturen!

Så vil kvelden avsluttes enten med Harry potter-lesing (jeg har omsider kommet meg til Halvblodsprinsen!) eller til en spenningsfilm på Netflix. Morgendagen går med til å dra på innflytningsfest til Sindre og Elise, leilighetsvask og verdifull gudstjeneste i Iladalen kirke på kvelden. Med andre ord en oppbyggelig og oppløftende helg. Det merker jeg at jeg trenger.

- Bella.