Barnas dag 2025!

"Det hendte så merkelig i februar
De fikk Maja til mamma og Kalle til far
Et hjem fylt av godhet og varme de fikk
De trives, det sees ved første blikk."

Hurraa for Barnas dag! I dag er det nøyaktig 32 år siden tvillingsøsteren min og jeg ble adoptert fra Filippinene og kom til Norge! Pappa har fortalt oss at det for 32 år siden ikke var noe snø, men at det blåste veldig. Det er så sterkt og fint at han har minner fra denne dagen! Det sier noe om hvor mye denne dagen betydde for ham. Til tross for all uro som har vært rundt adopsjon de siste årene, så vil dette alltid være og forbli en gledens dag for meg og familien min!


Øyeblikksbilde.

Litt etter kl. 07:30 ringte Analin meg og gratulerte meg - oss! - med dagen. Siden det er vinterferieuke har jeg unnet meg noen avspaseringsdager denne uken og hadde dermed fri denne dagen. Men det var en telefon verdt å bli vekket til! Jeg stod likevel opp en drøy time senere, tok på noen treningsklær og gikk ned til treningssenteret. For tiden har jeg fått sansen for å gå i motbakke på tredemølle! Jeg har laget mitt eget program, og det funker fint for min del:

2 min: incline 2 %, 6 kph
8 min: incline 14 %, 4 kph
10 min: incline 15 %, 4 kph
9 min: incline 15 %, 5 kph
4 min: incline 15 %, 7 kph

Det er utrolig deilig å være i en opptursfase utholdenhet! I desember fikk jeg målt mitt maksimale oksygenopptak, og da lå den på 44, mens det vanlige nivået på min alder ligger på 35. Det er skikkelig gøy! Jeg kjente litt vondt i kneet underveis i økten (venstrekneet denne gangen, faktisk - den som bare er blitt operert én gang), så jeg valgte å trene styrke for overkropp resten av økten.

I ettermiddag får jeg besøk av Iselin og Linnie! Det blir koselig å se dem igjen, det går altfor lang tid mellom hver gang vi sees. Dagen er ellers åpen og ledig, og det er utrolig deilig. Det har gått i ett de siste ukene, med jobb på dag-/kveldstid og avtaler, korøvelse, trening eller andre ting når jeg ikke er på jobb. Nå som jeg har fem dager fri, skal jeg bruke tiden på å lade batteriene igjen og samle krefter, for jeg ser at det blir innholdsrike, spennende og hektiske uker som venter.

Men i dag er det Barnas dag! En dag til refleksjon og til ettertanke. Da skal jeg tillate meg selv å ta det helt med ro og gjøre det som jeg ønsker å gjøre i dag! Det skal bli verdifullt.

- Bella.

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

Reisen til Lyon!

Besøke Analin i Bergen!

Afrohår - noe nytt og spennende!

Inn fra byens uro er jeg kommet..