Min siste time hos fysioterapeuten min

I formiddag fikk jeg meg en god treningsøkt. Egentlig var beina mine fortsatt slitne etter lørdagens treningsøkt, men likevel mestret jeg å løpe 30 minutter på tredemøllen og tilbakelegge nesten 5 km der! Tatt formen og situasjonen min i betraktning, var jeg veldig fornøyd. Deretter fulgte en halvtime med hard styrketrening for bein, og det var deilig! Jeg var enda mer gåen i beina på vei hjem, og det var jammen meg en god følelse! I ettermiddag hadde jeg fysioterapitime med Henrik. Jeg merket jeg gikk inn dit med blandede følelser. Forrige time hadde han sagt at den neste timen (altså den i dag) ville bli den siste timen med ham, og det føltes rart og tungt. Timen i dag gikk med til å fortelle om beinas situasjon siden forrige gang som faktisk var for rundt to måneder siden, deretter kjente han på begge knærne tilstander før vi snakket sammen mot slutten igjen. "Nå syns jeg du kan gjøre mer lystbetont aktiviteter, utføre trening som du har lyst til" , fortalte Henrik, ...