Bella

I natt våknet jeg igjen av smerter, men denne gangen i foten. Jeg husker jeg drømte at jeg hadde vondt før jeg ble tatt med tilbake til nattens virkelighet sammen med den grusomme smerten. Jeg tok en smertestillende, hev foten høyt med bruk av pute og falt omsider i en lett søvn da smerten endelig begynte å avta. Jeg antar at smerten i foten kommer av gangteknikken min ute på glattisen. Det er jo såpeglatt ute for tiden, og selv om jeg priser broddene mine for at jeg ennå ikke har ligget langflat på bakken enda (herlighet, hva skulle jeg ha gjort uten dem?!), går jeg med en forferdelig gangteknikk for at jeg skal slippe å falle. Denne feilbelastningen har ført til at jeg nå ikke bare har vondt i kneet, men også i foten! Jeg klarer jo nesten ikke å gå siden jeg får vondt hver gang jeg tråkker ned! Lett at jeg får flash backs fra da jeg fikk vepsestikk i samme fot i fjor sommer.  Noen ganger merker jeg det er vanskelig å holde motet oppe når så mye annet ser ut til å ville holde me...

Da kom jeg meg vellykket gjennom bloggutfordringen, og hvis du har fulgt med på den, har du kanskje lært noe nytt om meg? I kveld holdt jeg andakt på øvelsen med koret mitt, Kor Major, og jeg snakket om mitt forhold til bønn. Jeg fikk så overraskende mange hyggelige og varme tilbakemeldinger i etterkant av den - både ros og klem! - og det varmet min sarte, lille sjel! I morgen venter en spennende dag når virkeligheten omsider henter meg inn igjen. Etter en dag fylt med mange inntrykk og tanker, merker jeg nå at det skal bli godt å finne sengen i kveld. Øyeblikksbilde. God natt til alle der ute! - Bella. "Frykt ikke, for jeg er med deg. Se deg ikke engstelig om, for jeg er din Gud. Jeg styrker deg og hjelper deg og holder deg oppe med min rettferds høyre hånd." - Jesaja 41:10.

Favorittsitat + bilde av meg selv. Alt makter jeg i Ham som gjør meg sterk. - Fil 4:13. Øyeblikksbilde: Bløten og meg i senga. Bella.

5 ting jeg gjør hver eneste dag. #1: Spiser. Et kjedelig, men aldeles livsviktig punkt. #2: Hører på musikk. Jeg hører på musikk ofte. Når jeg gjør husarbeid, når jeg trener, når jeg skal fra et punkt til et annet. Musikk er en viktig del av livet mitt. Etter at livet med fotball ikke var et alternativ lenger for meg, var det musikk som fylte mye av tomrommet, både gjennom å synge selv, men også til å lytte. Musikk som terapi funker for meg når jeg hører på musikk som betyr noe for meg. #3: Ber til Gud. Jeg ber til Gud hver kveld før jeg skal sove. Da jeg var liten sang Linnie og jeg "Kjære Gud, jeg har det godt" og en annen kveldssang før vi ba hver vår stille bønn. Ettersom jeg ble eldre sluttet vi å synge sammen, men jeg holdt fortsatt ved rutinen å be en bønn til Gud. Jeg ber også i løpet av dagen dersom jeg har behov eller ønsker dette, men kveldsbønnen er noe jeg har gjort så lenge jeg kan huske. #4: Reflekterer over dagen. Dette henger egentlig litt sammen ...

En sangtekst som sier mye om meg. Hidden places - Sølve Styve. Sølve er en låtskriver fra Sunnmøre, og jeg har vært så heldig å ha ham som dirigent i koret jeg synger i her i Oslo. Et utrolig hyggelig menneske med et musikalsk talent! - Bella.

2 år gammelt bilde av meg selv. Jøje meg, som tiden går! Dette bildet er tatt i januar 2016 på på bursdagsfeiringen til mamma oppe på Voksenkollen. Det var en koselig feiring, og til og med min kjære mormor var med dit! Jeg husker også at mine venner fra folkehøyskolen, Rakel og Dence, helt tilfeldig var på det samme hotellet, og det var jammen moro å møte dem igjen! - Bella.

3 ord jeg sier hver dag. #1: Flate. Hehe, jeg kommer selvfølgelig ikke utenom dette ordet. Jeg banner ikke, så dette blir mitt uttrykk når jeg trenger å få ut frustrasjon. Jeg har blitt tullet med angående dette, fordi enkelte mener at man ikke får ut nok sinne i ordet "flate", men jeg tror det handler mer om hva man selv er blitt vant med å bruke av kraftuttrykk. Jeg får ut akkurat det sinnet jeg har behov for i dette ordet. #2: Koselig. Ja, det er et kjedelig ord, men jeg sier det (altfor) ofte. #3: Liksom. Dette er jeg egentlig litt skamfull over. Det er et muntlig ord som jeg har begynt å bruke mye i det siste. Dette er nok noe jeg vil prøve å avvenne meg. På folkehøyskolen husker jeg at jeg ofte sa "ass" og "lissom", ord som jeg ikke var veldig stolt over at jeg brukte. Jeg ble derfor enig med meg selv at hver gang jeg sa et av disse ordene måtte jeg ta ti push-ups. Skal si det ble mange push-ups i løpet av disse dagene! Jeg kunne jo selvfølg...

Hei igjen! Det er en snørik dag i Oslo, og det medfører som vanlig krise- og kaossituasjoner i byen. For meg var det marerittføre med mine dårlige bein. Ja, jeg nevner dem i flertall, for i dag har jeg slitt med dem begge. Men jeg hadde min første time hos min nye Oslo-fysioterapeut i dag, og det var en strålende time! Han var en dyktig og hyggelig person. Jeg har troen på at dette kommer til å bli flott og progressivt! Da er det tid for dag 2 av utfordringen, og i dag skal jeg skrive om: 5 sanger jeg elsker. Vel, det fins så mange og varierte sanger her ute, så det er nesten vanskelig å velge kun fem. Her er i alle fall de 5 jeg kom på i farten som jeg liker veldig godt (i tilfeldig rekkefølge). #1: The Well - Casting Crowns Denne sangen har betydd spesielt mye for meg de siste årene. Jeg føler det er Gud som snakker direkte til meg. Noen ganger i livet har jeg trodd at jeg må være sterk i meg selv, og jeg søker rundt i verden for å fylle det tomrommet jeg kjenner inne i meg....

Heisann! Nå tenkte jeg at jeg skulle være så utdatert at jeg skulle slenge meg på en blogg-utfordring! Jeg fant en mal på Internett som jeg tenkte å bruke. Jeg er såpass selvreflektert til å vite at jeg ikke er av den mest pratsomme typen, så dette er min måte for at dere kan bli bedre kjent med meg. Hvis noen tilfeldigvis stikker innom, alt fra slektninger, venner, bekjente eller andre som finner min blogg interessant: Her får dere en bit av meg! Bellas blogg-utfordring: DAG 1:     10 ting du ikke visste om meg. DAG 2:     5 sanger jeg elsker. DAG 3:     3 ord jeg sier hver dag. DAG 4:     2 år gammelt bilde av meg. DAG 5:     1 sangtekst som sier mye om meg. DAG 6:     5 ting jeg gjør hver eneste dag. DAG 7:     Favorittsitat + bilde av meg selv. DAG 1: 10 ting du ikke visste om meg. Det lover godt for resten av utfordringen når det allerede stopper opp her, heh...

(Herlighet, jeg skjønner jo nå at jeg trenger kursing i å lage fengende titler på disse blogginnleggene...) Etter dagens fysioterapitime ble jeg mer sliten og vond i beinet enn tidligere. Rart, jeg tok det da ikke så veldig mye hardere enn forrige time. Det går tregt med opptreningen, men jeg ligger helt i rute, i følge fysioterapeuten min. Jeg prøver å utføre styrke- og bevegelighetstrening daglig, selv om den sistnevnte treningsformen egentlig bare er veldig vond hele tiden. I går da jeg trente på bøy i kneleddet, følte jeg ikke at jeg hadde fått noe fremgang i bøyingen. Tenk deg, du sitter og bøyer kneet mens du omtrent klynker i smerte hver dag i en uke, og når uken har gått ser du nesten ikke at kneet har klart å bli bøyd noe mer enn for en uke siden - det er liksom litt demotiverende. Men da jeg utførte styrketrening med bruk av trapp merket jeg at jeg kunne gå opp trappen så å si normalt uten tilleggsbevegelser for å slippe bøyen i kneet! Da er det jo noe som går i riktig retn...

Heisann og hoppsann (jeg gjør jo ikke det daaa). Nå var nettopp familien samlet rundt TV-skjermen hvor vi så på Farmen Kjendis, og det ble Kristine, ei av jeger-tvillingene, som ble stemt ut til førstekjempe. Jeg merket jeg kjente ekstra mye på tvillingfølelser da jeg så episoden, og jeg kunne fullt og helt forstå og sette meg inn i hvordan begge tvillingene tenkte og kommenterte under sendingen. Jeg hadde jo kjent på akkurat de samme følelsene selv i en liknende situasjon. Nok om det, for å hente opp tråden fra forrige innlegg: Vesla var ute i en liten time før hun kom inn igjen, så jeg fikk klappet henne og bedt om unnskyldning for at jeg slapp henne ut i denne kulden. Deretter fikk jeg tatt natten selv, og sov både godt og lenge. Pappa og jeg har gått en tur i dag også, og jeg syns det har blitt en veldig fin vane! For det første er det virkelig enestående vinterlandskap her ute, frisk luft, trivelig selskap i pappa, og jeg får mye god gåtrening! Denne gangen gikk vi oppover i...

Herligheeeet, klokken er halv ett om natten og jeg burde ha lagt meg for lenge siden! Men siden jeg har så innmari dårlig samvittighet for at jeg nettopp slapp ut Vesla i under 11 minusgrader, får jeg ikke ro i sjelen min før hun kommer seg inn igjen. Derfor har jeg bestemt meg for å vente her i stuen til hun skraper på katteluken...hvis hun klarer å finne veien tilbake til luken. Åh, jeg håper jeg ikke gjorde noe dumt! Så desperat som jeg var, søkte jeg opp på nett om hvor mange minusgrader katter tåler, og der stod det mye ymse. Derfor blir jeg her til jeg får orden på mitt eget rot. Jeg har iallfall selskap av Simba som ligger i sofaen ved siden av meg. Han titter stadig lengselfullt bort på katteluken, akkurat som om han har skjønt at jeg har sluppet ut Vesla og venter på at hun skal komme inn igjen. Jeg tror katter er smartere enn det vi forestiller oss. Jeg tror de har en sans som ikke vi mennesker har, som kan fange opp noe som ikke vi klarer å se med det blotte øyet. Øynene...

Det har senket seg en stillhet over det hvite teppet som så vakkert har lagt seg over gården. Øyelokkene faller tungt nedover, og jeg merker det er godt å være i seng. Det er enda en dag nærmere virkeligheten. Er jeg klar for det som venter meg? På fredag var det hele seks uker siden operasjonsdagen! Hvilket betyr at jeg endelig kan trene på full fleksjon (bøy) i kneleddet mitt. Grensen de første seks ukene lå på 90 graders vinkel i kneleddet for at den løse meniskdelen skulle få tid til å gro seg inn i resten av menisken, men nå er det endelig tid for å kunne bøye kneleddet ordentlig. Siden det har blitt så lenge siden jeg har gjort det sist, er kneet veldig stivt (klarer faktisk bare å bøye kneleddet til 90 grader), så det venter en smertefull opptreningsperiode foran meg. Jeg får heldigvis god hjelp fra Erik, min gode fysioterapeut, som jeg er hos 1-2 ganger ukentlig. Han kjenner både til min og min tvillingsøsters lange skadehistorier. Mitt skademareritt med mitt første røkede ko...

God kveld i heimen! I dag har det snødd i HELE dag! Herlighet, det er mange år siden det har vært så mye snø her hjemme! Det er overveldende vakkert, og jeg merker jeg blir så ydmyk over alt det praktfulle verden kan skape. I formiddag ba jeg pappa med ut på en tur. Med lystig humør, varme klær og støttende krykker var jeg klar til å begi meg ut på en gåtur i snøværet! Mens vi gikk bortover, ble jeg stadig tatt med tilbake i tid da jeg mimret til den tiden da Sunniva var nabo, da vi endelig ble kjent med de hyggelige "bråkmakerne", og da Linnie og jeg var barnevakter for en familie ca 600 meter fra oss. Gåturer hjemme blir egentlig alltid en tidsreise tilbake i tid siden jeg har så mange minner knyttet til denne veien. Vi gikk ca 2 km omtrent uten knesmerter, jeg ble bare sliten i kneet etter turen. Jeg var storfornøyd! Bilde av gården tatt fra veien. Litt senere på ettermiddagen skulle mamma en liten tur ut for å få luft, så jeg tenkte å holde henne med selskap ut...

God aften, mine kjære lesere, og et riktig godt nytt år ønskes dere alle! JULAFTEN Disneys magiske jul. Familiekvalitet. Tvillingtid. Tantebesøk. Tenne lys på graven til bestemor, bestefar og oldeforeldre. Gudstjeneste. Juleevangeliet. Pinnekjøtt. Riskrem. Gaver. Hygge. Forventninger. Glede. Samhold. NYTTÅRSAFTEN Husrengjøring. Matlaging. Finpyntet. Spillmoro. Fantasi. Tress&Flush. Ribbe. Riskrem. Strålende fyrverkeri-utsikt over Tyrifjorden. Stjerneskudd. Nyttårsvals. Refleksjoner. Tilbakeblikk. 2018. Riktig fokus. Gode forventninger for det kommede år. Det har vært en fin romjul med preg av redusert tid til data og mobil. Jeg skal egentlig ikke skrive så mye, jeg tenkte å legge meg og lese litt i Bibelen før jeg skal sove. Som en unnskyldning for at det er så lenge siden jeg har skrevet, skal jeg gi dere en liten videosnutt fra da mamma snapchat-filmet meg mens vi så på TV. Kan også si at det vi så på, var ikke mer skummelt enn den svenske politietterforskeren...