Treningsmotivasjon!
I dag har jeg tatt meg en fantastisk treningsøkt! Den var herlig. Jeg trente sammen med Anders, og med ham gjennomførte vi styrketreningsdelen. Men jeg ville trene utholdenhet i tillegg, så jeg stakk til skolens styrkerom en time før Anders skulle komme, slik at jeg kunne sykle. Jeg pushet meg utrolig hardt på sykkelen i dag, og svetten bare rant av meg! Mens jeg syklet så jeg det fine godværet utenfor. Solen skinte mot den bare bakken, og jeg følte et sterkt savn til de gode joggeturene på våren. Akkurat der og da fant jeg en ny motivasjon for min videre trening. Et nytt mål som skal hjelpe meg å holde treningsiveren oppe. Jeg skal nemlig begynne å trene hardt fremover for at knærne mine blir sterke, og at jeg på den måten kan jogge ute i skogen på mykt underlag! Kneskadene mine tok fra meg min største treningsglede; fotball. Jeg skal ikke la den ta fra meg løpingen også. Bilde jeg tok i tirsdagens aktivtetsøkt - IKKE retusjert! Det var helt fantastisk. Etter å ha syklet i en liten t...